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" Credo Fortemente nel Possibile e nel Potenziale Umano."
La Mia Missione è Aiutare Le Persone a Tirare Fuori il Loro Potenziale Per Raggiungere Definitivamente la Situazione di Benessere Desiderata
Ciao, Qui MATTEO
Ti Alleno a Tirare Fuori il Tuo Potenziale,Unendo Crescita Personale e Scienza
In ambulatorio unisco SCIENZA e CRESCITA PERSONALE, perchè?
Se vuoi arrivare definitivamente ad un obiettivo, non esiste l'una senza l'altra!
La SCIENZA ci insegna quali sono le regole del gioco di cui dobbiamo prendere atto. Non puoi pensare di ignorare le regole biologiche del corpo umano e dell'alimentazione per arrivare definitivamente ad un obiettivo di benessere.
Raggiungere definitivamente una nuova situazione di benessere, significa diventare quella persona in grado di arrivare all'obiettivo. Ecco, la CRESCITA PERSONALE ci permette di affrontare un percorso di consapevolezza interiore, di individuare le catene che ci tengono nella situazione attuale e di attuare azioni mirate per rimuovere le cause.
Ignorare Scienza o Crescita Personale ci porta all'insuccesso o a risultati temporanei!
Sono coinvolto in prima persona in programmi di Crescita Personale che faccio personalmente e che applico su me stesso.
Passioni, Studi e Approfondimenti Personali
Studio e Applico su me stesso programmi di Crescita Personale per evolvere come persona.
Studio i principi di BioHacking per individuare utili strategie pratiche in grado di hackerare la Biologia Umana per donare un sollievo immediato a corpo e mente.
Il Movimento è una delle strategie di BioHacking, per questo è al centro della mia vita. Il Movimento mi aiuta a crescere come persona e a superare i miei limiti fisici e mentali.
Alleno le persone ad essere autonome nella gestione della propria alimentazione.
Ricerco le migliori strategie per portare una persona al benessere desiderato con naturalezza e semplicità.
Studio i principi di BioHacking per individuare utili strategie pratiche in grado di hackerare la Biologia Umana per donare un sollievo immediato a corpo e mente.
Il Movimento è una delle strategie di BioHacking, per questo è al centro della mia vita. Il Movimento mi aiuta a crescere come persona e a superare i miei limiti fisici e mentali.
Alleno le persone ad essere autonome nella gestione della propria alimentazione.
Ricerco le migliori strategie per portare una persona al benessere desiderato con naturalezza e semplicità.
Dott. Parretti Matteo
Cosa Posso Fare Per Te?
Ho sviluppato 4 programmi personalizzati, scegli quello su misura per te.
PROGRAMMA A TUTTO COLESTEROLO:
Le malattie cardiovascolari sono la prima causa di morte in Occidente. L'80% di queste patologie sono prevenibili con lo stile di vita. Per questo, ho concentrato i miei studi sul trattare i rischi cardiovascolari (ipercolesterolemia, diabete di tipo 2, trigliceridi ecc.) grazie allo stile di vita.
In questo programma scoprirai quali analisi del sangue vanno fatte per valutare in modo completo il rischio cardiovascolare, andremo a capire le cause, lavoreremo sullo stile di vita e imposteremo un piano alimentare specifico per l'ipercolesterolemia, il diabete di tipo 2 e i trigliceridi. Useremo la fitoterapia (se necessaria) per regolare il rischio cardiovascolare.
Specifico per Regolare Colesterolo, Glicemia e Trigliceridi fuori dal Range di Normalità.
PROGRAMMA ALIMENTAZIONE SANA SU MISURA:
In una società in cui nasce ogni giorno una dieta differenze, personalmente non applico alcuna tipologia di dieta.
Per me, l'alimentazione sana deve dare al corpo i nutrienti di cui ha bisogno. Una volta che il fisico riceve in modo equilibrato i macro nutrienti di cui ha bisogno, va in modo naturale verso il benessere che desideriamo raggiungere.
Solitamente evito di far pesare gli alimenti alle persone perchè è una pratica controproducente a lungo termine per varie ragioni; solo in alcuni casi, se lo reputo utile, posso scrivere alcune quantità per farti orientare nelle scelte.
Inoltre, a differenze delle classiche diete, dove il nutrizionista sceglie tutti gli alimenti senza considerare i tuoi gusti e le tue abitudini di vita, con "Alimentazione Sana su misura" in ambulatorio creeremo insieme la tua alimentazione sana sulla base dei tuoi obiettivi, dei gusti e delle tue abitudini, dando al corpo quello di cui ha bisogno. I menù ti piaceranno e li sentirai affini ai tuoi gusti, in linea ai tuoi obiettivi.
Specifico per chi vuole un'alimentazione sana 100% personalizzata, per chi vuole aumentare massa muscolare, per chi ha specifiche problematiche (gonfiore, intolleranze, celiacha ecc), vuole perdere peso.
I 4 MACRO-PRINCIPI che GUIDANO il mio lavoro in ambulatorio:
Crescita Personale: è Possibile, Puoi Farcela!
Un percorso di crescita personale si basa su un lavoro che coinvolge l’interiorità della persona, l'ascolto e l'individuazione delle cause.
Entrano in gioco la sfera emotiva e psicologica e l'applicazione di azioni pratiche e concrete nella vita di tutti i giorni.
Produrre pensieri propedeutici e in linea con i tuoi obiettivi, è il primo step per il successo.
...Sì, possiamo trasformare le credenze, i nostri pensieri e plasmare la nostra mente...
è scientificamente provato!
Einstein diceva:
"La vera stupidità è aspettarsi risultati diversi facendo le stesse azioni."
Trasformando come pensi, cambieranno le tue abitudini, quindi le tue azioni e il tuo comportamento: infine il risultato.
Sviluppare una Cultura di Movimento
Vivere una Vita in Movimento è fondamentale.
Non intendo, per forza, fare attività fisica, intendo muoversi usando il proprio corpo durante la giornata!
Essere in movimento significa Vivere una Vita Attiva in cui siamo Protagonisti delle nostre scelte e del futuro che ci vogliamo creare.
Non importa che ti prepari a correre la Maratona ma è importante sviluppare una cultura di movimento per raggiungere gli obiettivi di benessere.
Puoi muoverti ballando in casa, puoi muoverti giocando al parco, puoi andare a piedi a fare la spesa, in banca e alle poste. Puoi usare la bici per andare a trovare un parente o un amico.
L'alimento più importante per il nostro organismo è l'Ossigeno. Ti ho detto tutto.
No Movimento, No risultati!
Alimentazione Consapevole
Imparare a conoscere e a gestire gli alimenti una volta per tutte è un passaggio che ti porterai dietro per sempre.
Non c'è bisogno di fare Rinunce e Sacrifici enormi per raggiungere l'obiettivo di benessere che meriti
... basta imparare le basi della biochimica dell'Uomo e della Nutrizione!
Non c'è bisogno di stare ore ai fornelli o pesare ogni singolo alimento costantemente!
Non c'è bisogno di seguire diete specifiche e restrittive per stare in salute, per essere in forma e vivere una vita a pieno e il più a lungo possibile.
Conoscere i principi di base della Scienza della Nutrizione e della biochimica dell'uomo ti libera dalle catene delle diete e del nutrizionista (dietologo/dietista).
Fitoterapia... il catalizzatore del successo!
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